저희 어머니께서는 신장이 약해서 함부로 약품이나 즙을 섭취하면 안되시기 때문에 변비가 오면 고생이 이만저만이 아니었어요. 끙끙 앓으시는 어머님을 위해 여러 방식대로 마녀스프를 만들다가 같은 고민을 하고 계시는 분이 있다면 도움이 되고자 공유합니다. 먼저 필수로 들어가야할 야채는 양배추, 양파, 당근, 브로콜리정도가 될 것 같고 취향에 따라 통마늘이나 버섯, 호박 등등 원하는 야채를 넣으면 될 것 같아요. 단백질까지 원한다면 큰 냄비에 소고기를 볶다가 물 두컵이랑 깍둑썰기한 야채들을 모두 부어서 푹 익히신다음 쿠팡에서 구입한 토마토 퓨레 한 병, 카레가루 세 스푼, 버터 한 조각, 취향에 따라 월계수잎을 넣어 팔팔 끓인다음 소금후추로 간해서 푹 끓여드시면 몸에도 좋고 맛도 좋은 마녀스프가 뚝딱 완성됩니다. 서양식으로 해장하는 느낌이라 하시면서 매번 야채를 달리해드리니 입짧은 어머님도 물리지않게 드시더라구요